پیوندهای مفید
آمار
| تعداد نشریات | 31 |
| تعداد شمارهها | 484 |
| تعداد مقالات | 4,286 |
| تعداد مشاهده مقاله | 7,298,689 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 4,896,197 |
اثربخشی مداخله کاهش استرس مبتنی بر ذهنآگاهی (MBSR) بر عملکرد مهارتهای حرکتی و اضطراب عملکرد در آموزش تربیتبدنی دانشآموزان | ||
| رواندرمانی کودک و نوجوان | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 21 خرداد 1405 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22098/rcap.2026.19352.1133 | ||
| نویسندگان | ||
| حجت مردانه طالشمکائیل* 1؛ خلیل اله مُنیخ2 | ||
| 1استادیار، گروه آموزش تربیت بدنی، دانشگاه فرهنگیان، صندوق پستی 889-14665 تهران، ایران. | ||
| 2گروه آموزش تربیت بدنی،دانشگاه فرهنگیان، صندوق پستی 889-14665 تهران، ایران | ||
| چکیده | ||
| اهداف:اضطراب عملکرد از عوامل مؤثر بر افت اجرای مهارتهای حرکتی در کلاسهای تربیتبدنی است. پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی مداخله آموزشی مبتنی بر ذهنآگاهی با اقتباس از مؤلفههای کاهش استرس مبتنی بر ذهنآگاهی بر اضطراب عملکرد و عملکرد مهارتهای حرکتی دانشآموزان دوره متوسطه اول انجام شد.مواد و روشها: این پژوهش نیمهآزمایشی با طرح پیشآزمون-پسآزمون و گروه کنترل انجام شد. جامعه آماری شامل دانشآموزان پسر پایههای هفتم و هشتم شهر اردبیل در سال تحصیلی ۱۴۰4–۱۴۰3 بود.دو مدرسه بهصورت در دسترس انتخاب شد و ۸۰ دانشآموز واجد شرایط پس از غربالگری، بهطور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (هر گروه ۴۰ نفر) گمارده شدند. گروه آزمایش ۸ جلسه ۴۵ دقیقهای مداخله دریافت کرد و گروه کنترل برنامه عادی مدرسه را ادامه داد.ابزارها شامل پرسشنامه اضطراب حالت رقابتی و آزمون عملکرد مهارتهای حرکتی بود.پایایی ابزارها بهترتیب با آلفای کرونباخ 84/0 و ضریب همبستگی درونطبقهای 87/0 تأیید شد. دادهها با آزمون t وابسته، t مستقل و تحلیل کوواریانس در نرمافزار SPSS تحلیل شدند و رضایت آگاهانه و محرمانگی اطلاعات رعایت شد.یافتهها: در گروه آزمایش، اضطراب عملکرد از 85/24± 12/3 به10/18±76/2 کاهش یافت و عملکرد مهارتهای حرکتی از20/14±45/2 به 75/18±10/2 افزایش یافت (01/0< P). در گروه کنترل، تغییرات معنادار نبود. تحلیل کوواریانس نشان داد اثر مداخله بر اضطراب عملکرد (87/14= F ، 28/0=η²) و عملکرد مهارتهای حرکتی(12/17= F ، 31/0=η²) معنادار است (01/0< P).نتیجهگیری: این مداخله میتواند در کلاس تربیتبدنی به کاهش اضطراب عملکرد و بهبود مهارتهای حرکتی کمک کند؛بااینحال، تعمیم نتایج با توجه به محدود بودن نمونه باید با احتیاط انجام شود. | ||
| کلیدواژهها | ||
| ذهنآگاهی؛ اضطراب عملکرد؛ مهارتهای حرکتی؛ تربیتبدنی؛ کاهش استرس مبتنی بر ذهنآگاهی | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 39 |
||