آمار

تعداد نشریات26
تعداد شماره‌ها308
تعداد مقالات2,655
تعداد مشاهده مقاله3,992,997
تعداد دریافت فایل اصل مقاله2,691,773
رضادخت, حسین, پوروقار, محمدجواد, بهرام, زهرا, بهرام, محمدابراهیم. (1401). اثر شش هفته تمرین مقاومتی دایره ای به همراه مصرف مکمل زنجبیل بر آنزیم های کبدی AST و ALP در مردان سالم غیر فعال. سامانه مدیریت نشریات علمی, 1(2), -. doi: 10.22098/rsph.2024.14312.1025
حسین رضادخت; محمدجواد پوروقار; زهرا بهرام; محمدابراهیم بهرام. "اثر شش هفته تمرین مقاومتی دایره ای به همراه مصرف مکمل زنجبیل بر آنزیم های کبدی AST و ALP در مردان سالم غیر فعال". سامانه مدیریت نشریات علمی, 1, 2, 1401, -. doi: 10.22098/rsph.2024.14312.1025
رضادخت, حسین, پوروقار, محمدجواد, بهرام, زهرا, بهرام, محمدابراهیم. (1401). 'اثر شش هفته تمرین مقاومتی دایره ای به همراه مصرف مکمل زنجبیل بر آنزیم های کبدی AST و ALP در مردان سالم غیر فعال', سامانه مدیریت نشریات علمی, 1(2), pp. -. doi: 10.22098/rsph.2024.14312.1025
رضادخت, حسین, پوروقار, محمدجواد, بهرام, زهرا, بهرام, محمدابراهیم. اثر شش هفته تمرین مقاومتی دایره ای به همراه مصرف مکمل زنجبیل بر آنزیم های کبدی AST و ALP در مردان سالم غیر فعال. سامانه مدیریت نشریات علمی, 1401; 1(2): -. doi: 10.22098/rsph.2024.14312.1025

اثر شش هفته تمرین مقاومتی دایره ای به همراه مصرف مکمل زنجبیل بر آنزیم های کبدی AST و ALP در مردان سالم غیر فعال

پژوهش در فیزیولوژی ورزشی
دوره 1، شماره 2، مهر 1401
نوع مقاله: مقاله پژوهشی
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22098/rsph.2024.14312.1025
نویسندگان
حسین رضادخت1؛ محمدجواد پوروقار* 2؛ زهرا بهرام3؛ محمدابراهیم بهرام4
1دانشگاه قم
2عضو هیئت علمی دانشگاه کاشان
3دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه کاشان
4دکترای فیزیولوژی ورزشی، استاد مدعو گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه کاشان، کاشان، ایران
چکیده
هدف: گیاه دارویی زنجبیل، در حوزه تندرستی دارای اثرات بالینی موثری در درمان بسیاری از بیماری های متابولیکی است. هدف از مطالعه حاضر، بررسی اثر شش هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف مکمل زنجبیل بر آنزیم های کبدی AST وALP در مردان سالم غیر فعال بود.

مواد و روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی، تعداد 40 نفر از مردان سالم غیر فعال با دامنه سنی 25-21 سال به صورت داوطلبانه انتخاب و به طور تصادفی و مساوی به چهار گروه تمرین مقاومتی، ‌تمرین+ زنجبیل، ‌زنجبیل و کنترل هر گروه 10 نفر تقسیم شدند. گروه های مداخله به مدت شش هفته، هر هفته 3 جلسه و هر جلسه به مدت 40 دقیقه با شدت بین 70 تا 85 درصد تکرار بیشینه در برنامه تمرین شرکت داشتند. گروه مکمل، کپسول زنجبیل (زینتوما)، حاوی250 میلی گرم، 3 وعده در روز قبل از صرف هر وعده غذایی دریافت نمودند. قبل و بعد از تمرین، سطوح AST و ALP در هر چهار گروه اندازه گیری شد.

یافته‌ها: نتایج آزمو ن تحلیل کوواریانس نشان داد مقادیر AST (01/0P=) و ALP(02/0P=) بین گروه‌ها اختلاف معناداری معنی‌داری وجود دارد. نتایج آزمون t زوجی نشان داد سطوح AST و ALP در گروه تمرین + زنجبیل (001/=0P) و گروه تمرین کاهش معنی‌داری یافت (02/0P=) این تغییرات در گروه کنترل و زنجبیل معنی‌دار نبود (05/0P≥).

نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد مصرف همزمان مکمل زنجبیل و تمرینات مقاومتی می تواند در بهبود آنزیم های کبدی موثر باشد
کلیدواژه‌ها
AST؛ ALP؛ زنجبیل؛ تمرین مقاومتی دایره ای
مراجع
آمار
تعداد مشاهده مقاله: 19


سامانه مدیریت نشریات علمی. قدرت گرفته از سیناوب